LIBERTAÇÃO DO SOFRIMENTO

LIBERTAÇÃO DO SOFRIMENTO

Um homem procura um mestre e lhe faz uma pergunta:

– Mestre, qual a melhor forma de se libertar de um sofrimento?

O mestre responde:

– É simples. É necessário apenas viver esse sofrimento.

– Viver o sofrimento mestre? Pode explicar melhor?

– Sim. Preste atenção, pois isso é muito importante. A maioria das pessoas, ao se deparar com o sofrimento, não o vive, não permite que ele venha, fica o tempo todo evitando esse sofrimento e reprimindo-o dentro de si. No momento em que permitimos que o sofrimento venha e seja vivido, ele acaba sendo liberado de dentro de nós e logo depois vai embora. É tudo uma questão de viver o sofrimento e dar passagem a ele. O sofrimento reprimido continua dentro de nós, mas o sofrimento que é vivenciado, vem à tona, se expressa, é liberado e vai embora. Ele vem para depois seguir. Por outro lado, se o sofrimento é evitado, é reprimido, ele continua dentro de nós, sem escoamento, sem passagem, bloqueado, preso em nosso interior, e dessa forma, ele não vai embora.

O discípulo ouvia atentamente. O Mestre concluiu.

– Portanto, se alguém deseja se libertar de um sofrimento, vivencie-o, deixe que ele flua, deixe que venha e depois se vá, dê passagem a ele, permita sua expressão e sua liberação. Não evite o sofrimento, caso contrário, ele ficará preso em seu interior e pode permanecer um longo período com você.

(Hugo Lapa)